Wie ben jij, los van alles
wat je bent gaan geloven over jezelf?
Voel je dat je veel twijfelt? Je aanpast aan anderen?
Of niet goed weet welke richting je op wilt?
Misschien weet je precies wat anderen van je verwachten,
maar wordt het steeds lastiger om te voelen
wat jij zelf wilt.
Ik help jou, als je boven de 16 bent, met jezelf leren kennen.
Leren ontdekken wie je bent,
waar je voor staat en hoe je keuzes kunt maken die echt bij je passen.
Vrijblijvend kennismaken en ontdekken
of mijn begeleiding bij jou past.
"Rebellion is when you look society in the face and say,
'I understand what you want me to be —
but I'm going to show you who I actually am.'"
- Anthony Anaxagorou -
Herken je jezelf hierin
Je bent veel aan het nadenken.
Over je studie, je werk, je relaties, je toekomst of het verleden.
Misschien voel je dat er iets mag veranderen,
maar weet je niet precies wat en vind je dit ook spannend.
Of je merkt dat je:
-
veel twijfelt aan jezelf
-
moeite hebt met grenzen voelen
-
je vaak aanpast aan anderen
-
vastloopt in terugkerende patronen
-
vervelende situaties invloed blijven hebben op je leven
-
vooral vanuit je hoofd leeft
-
of juist overspoeld raakt door emoties
-
verlangt naar meer rust en richting
Ook kan het zijn dat je al wel eens therapie hebt gehad
of met iemand gesprekken hebt gehad over al deze dingen, maar voelde je geen "klik" of heb je het gevoel dat je het allemaal wel weet en het toch niet lukt om je te voelen
zoals je zou willen.
Hoe harder je het probeert op te lossen,
hoe meer het voelt als vastlopen.
Je hoeft jezelf niet te veranderen
Ik geloof niet dat er iets mis is met jou.
Vaak ben je niet jezelf kwijt.
Je bent alleen zo gewend geraakt aan aanpassen,
doorgaan of voldoen aan verwachtingen
dat het moeilijk is geworden om nog te voelen wat echt bij jou past.
Daar begint ons werk.
Niet met jezelf verbeteren.
Maar met ontdekken wie jij bent.
Hoofd én lijf
In mijn begeleiding kijken we niet alleen naar wat je denkt.
We onderzoeken ook wat je voelt.
Welke patronen steeds terugkomen.
Wat je lichaam je probeert te vertellen.
Welke overtuigingen je met je meedraagt.
En hoe je keuzes kunt maken die passen bij wie jij bent.
Daarbij maak ik gebruik van coaching, systemisch werk, lichaamsgerichte oefeningen, praktische huiswerk opdrachten
en ademwerk.
Niet omdat een methode centraal staat.
Maar omdat het passend mag zijn bij jou.
Wat het je kan opleveren
-
Meer vertrouwen in jezelf
-
Meer rust in je hoofd
-
Beter voelen wat jij nodig hebt
-
Meer verbinding tussen je hoofd en je lijf
-
Makkelijker nee zeggen als iets niet bij je past
-
Minder aanpassen aan anderen
-
Meer richting in je leven
-
Keuzes maken die echt bij jou passen
Niet omdat je iemand anders wordt.
Maar omdat je steeds meer jezelf durft te zijn.
Over mij
Ik ben Sabrina.
Al meer dan 10 jaar werk ik met jongvolwassenen en volwassenen als sociaal psychiatrisch verpleegkundige.
Daarnaast ben ik kind- en jeugdcoach en ademtherapeut.
In mijn werk zie ik steeds opnieuw dat veel (jong)volwassenen niet op zoek zijn naar nóg meer tips, adviezen of oplossingen.
Ik zie dat er vraag is naar een goede "klik" met de behandelaar, iemand die ze ziet zoals ze zijn, net iets verder kijkt dan alleen de vraag waar je mee komt en daarna op jou tempo met je mee loopt terwijl je zelf ruimte krijgt om te leren en onderzoeken.
Ook merk ik dat er steeds meer behoefte is naar het leren kennen van je lijf en het verbeteren van de verbinding tussen hoofd en lijf / ratio en gevoel.
Daarom heb ik Young Rebel opgericht.
Een plek waar je mag onderzoeken wie je bent,
los van verwachtingen, patronen en overtuigingen
die niet langer bij je passen.
Benieuwd of mijn begeleiding bij jou past?
Je hoeft niet eerst precies te weten wat er aan de hand is.
Er is al veel lef nodig om contact te zoeken en het gevoel te hebben dat je iets anders zou willen.
Een kennismakingsgesprek is vrijblijvend en bedoeld om samen te onderzoeken wat jij nodig hebt
en of ik hier iets in kan betekenen.